فيديو

خطاب الرئيس ولد عبد العزيز أمام القمة العربية في تونس

إعلانات

تابعنا على فيسبوك

صحيفة جريدتي

جريدتي

المكسرات

متكترش منها.. تناول المكسرات يومياً يحد من زيادة الوزن

جمعة, 09/11/2018 - 02:10

كشفت دراستان جديدتان أن تناول القليل من المكسرات يومياً قد يفيد صحة الجسم ويقلل الوزن الذي نميل إلى اكتسابه مع دخولنا مرحلة البلوغ. 
ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “MedicalNewsToday”، قال الباحثون إن فوائد المكسرات عديدة حيث تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية إلى تحسين الخصوبة ، وحتى تعزيز الذاكرة والذكاء.