صحة

نصيحة من ذهب.. أطعمة لا غنى عنها في رمضان

جمعة, 24/05/2019 - 17:43

يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية، أو بالتقليل من كميات الأكل، لكن خبراء التغذية ينصحون بالحرص على تناول أغذية معينة خلال الشهر الفضيل، خاصة في وقت السحور.

حمية سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع

جمعة, 24/05/2019 - 17:43

يعاني الكثير من الناس من أمراض لها صلة مباشرة بالطعام وطبيعة الحياة التي يعيشونها، مثل ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب، لذا قدم أطباء حمية غذائية، تحمي بشكل خاص من هذين المرضين.

خطوات بسيطة تجنبك خطر الكوليسترول

جمعة, 24/05/2019 - 17:42

يستخدم الكوليسترول في بناء الخلايا الجديدة وإنتاج المواد الكيماوية والهرمونات الأخرى التي تعتبر ضرورية لأنشطة الجسم، إلا أن ارتفاعه يعرض الإنسان للخطر، كونه يعيق تدفق الدم في الشرايين.

تنظيم يوم علمي حول مكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني

أحد, 21/04/2019 - 02:35

نظمت الجمعية الموريتانية لأمراض القلب اليوم السبت في نواكشوط بالتعاون مع المركز الوطني لأمراض القلب يوما علميا يتناول بعض القضايا المطروحة لمرضى القلب والشرايين .

ويهدف هذا اليوم العلمي الطبي إلى مناقشة آخر ما توصل إليه الطب الحديث في مجال تشخيص ارتفاع ضغط الدم الشرياني وقصور القلب.

Skip comment approval

أربعاء, 10/04/2019 - 05:54

أحدث التعليقات

أربعاء, 10/04/2019 - 05:45

تناول الشوكولاتة الداكنة يحمي من مرض خطير

أربعاء, 03/04/2019 - 02:20

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر.

خبر سار للنباتيين.. برغر "جديد" خال من اللحم

أربعاء, 03/04/2019 - 02:19

تسعى شركة "نستله" للأغذية لدخول سوق المأكولات النباتية سريعة النمو، حيث تطرح نوعا من البرغر النباتي الخالي من اللحوم، يمكنه منافسة البرغر التقليدي المصنوع من اللحم البقري في المذاق.

حفنة مكسرات يوميا تحمي من "مرض العصر"

خميس, 21/02/2019 - 02:21

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة من المكسرات يوميا، مثل الكاجو والفستق والجوز والبندق، يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية بمعدل 33 في المئة.

5 تطبيقات مفيدة لصحتك النفسية

خميس, 21/02/2019 - 02:21

يعاني الإنسان من ضغوطات نفسية كثيرة بحكم التوتر في العمل والمنزل، لذلك ينصح الخبراء بالاعتناء بالصحة النفسية من أجل الوقاية من الاكتئاب والقلق.
وقال موقع "9 أند 10 نيوز" إن هناك بعض الخطوات العملية، التي يمكن للإنسان أن يعتمد عليها من أجل التغلب على ضغوط الحياة اليومية والشعور بالتوازن.

الصفحات