صحة

من دون طبيب أو دواء.. 10 طرق طبيعية لتقهر "ارتفاع ضغط الدم"

اثنين, 28/01/2019 - 02:53

يعاني ملايين البشر في العالم من ضغظ الدم، الناجم في كثير من الأحيان عن النظام الغذائي غير المتوازن، مثل تناول كميات زائدة من الملح أو الأطعمة الحراقة، أو الناتج عن مشكلات صحية أخرى.

7 خطوات لخسارة الوزن دون حمية

اثنين, 28/01/2019 - 02:52

ينفق الكثير من الناس مبالغ طائلة على اشتراكات الصالات الرياضية والوجبات الغذائية الصحية أملا في الحصول على جسم مثالي، بالرغم من إمكانية تحقيق ذلك عبر عادات بسيطة، لا تكلف الكثير من المال والجهد.
خطوات إضافية

"الثوم الأسود" كنز صحي خارق لا نعرفه

اثنين, 28/01/2019 - 02:52

للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق إن صح التعبير.

وقبل التعرف على فوائده، فالثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يوماً متواصلاً. حسب ما ذكر موقع "طب ويب" المتخصص.

دراسة: تعاطى الأسبرين يعزز فرص الحياة لمرضى سرطان الرأس والرقبة بنسبة 78٪

أحد, 27/01/2019 - 03:10

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون من جامعة كاليفورنيا أن مسكنات الألم الشائعة مثل الأسبرين تزيد فرصة البقاء على قيد الحياة من 25% إلى 78% للمرضى الذين يعانون من مرض السرطان لذين لديهم الطفرة الجينية “PIK3CA”.

اضرار الوجبات السريعة

أحد, 27/01/2019 - 03:07

كشف تحليل معهد الأغذية الأمريكى أن جيل الألفية فقط ينفقون 45% من أموالهم على تناول الطعام خارج المنزل، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”.

دراسة أمريكية: الشاي الصيني الاسود يقى من سرطان الثدي

أحد, 27/01/2019 - 03:03

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن مستخلص الشاى الأسود أعاق الحمض النووي للخلايا السرطانية ، مما عرقل نمو الأورام وتطورها.

وقال العلماء إن الشاي الأخضر أظهر نتائج مماثلة، ومع ذلك ، كان الشاي الأسود له تأثير أكبر على الخلايا.

اضرار الزعفران من ضمنها التأثير على ضغط الدم

خميس, 24/01/2019 - 02:47

الزعفران هو نبات شهير للغاية تستخدم خيوط زهرته في صنع التوابل، ويمكن أن يؤخذ 75 ألف زهرة زعفران لإنتاج رطل واحد من توابل الزعفران نظرا، لذلك يعتبر واحداً من أغلى البهارات في العالم، كما يستخدم لصنع الدواء.

أضرار الزعفران

أطعمة "تحمي" من السرطان.. موجودة في كل بيت

خميس, 24/01/2019 - 02:43

يقول المثل "نحن ما نأكل"، وهذا صحيح إلى حد كبير، إذ يضمن النظام الغذائي السليم صحة أفضل للإنسان، ويجنبه الكثير من الأمراض الخطيرة، وكما يقال "درهم وقاية خير من قنطار علاج".
وأثبتت الدراسات أن تناول بعض الأطعمة بانتظام يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد العديد من الأمراض لفترة طويلة، ومن بينها مرض السرطان الذي يفتك بالملايين سنويا.

سموم في "حفاضات الأطفال"

خميس, 24/01/2019 - 02:42

أظهرت دراسة حديثة نشرتها الوكالة الفرنسية للصحة والسلامة الغذائية والبيئية والمهنية (آنس)، الأربعاء، أنه تم رصد مجموعة مختلفة من مواد قد تكون سامة في حفاضات أطفال في فرنسا.
وقالت الوكالة "بعد دراسات أجريت على حفاضات وكيفية استخدامها، وجدت الهيئة الرقابية آثارا لمواد كيماوية عودة بمستويات عالية على نحو خطير".

أطباء يرصدون ما تفعله ربطة العنق بجسم الإنسان

ثلاثاء, 22/01/2019 - 00:44

ترمز ربطة العنق في الغالب إلى أناقة الرجل كما أنها تجعل من يرتديها يحظى باحترام ووقار في مقر العمل، لكن هذه الأناقة والمهنية لا تخلوان من تبعات صحية، بحسب خبراء.
ولا يخفي أشخاص كثيرون تذمرهم من ربطة العنق، وفي وقت سابق، وصفها رجل الأعمال البريطاني الكبير، ريتشارد برانسون، بالخطأ التاريخي، وفق "بزنس إنسايدر".

الصفحات