صحة

صحتك فى وصفة.. الفواكه لمرضى ضغط الدم المرتفع

سبت, 03/02/2018 - 10:54

صحتك فى وصفة الفواكه علشان ضغطك يتظبط، فيعتبر ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة التى يجب أن يلتزم المريض بحمية غذائية معينة لتفادى مخاطر ارتفاع ضغط الدم الكثير، ومنها الإصابة بالجلطة والغيبوبة ومشاكل فى القلب.        

سلطة فواكه

علاج المغص الكلوى ومضاعفاته على صحتك

سبت, 03/02/2018 - 10:49

المغص الكلوى هو الألم الذى ينتج عن الحصوات البولية عندما تسد أى جزء من المسالك البولية، والتى تشمل على  الكلى، الحالب، 

للوقاية من الأمراض ..تحليل الحمض النووى يحدد لك الغذاء المناسب

سبت, 03/02/2018 - 10:43

فى أحدث صيحة عالمية، أصبح اختبار الحمض النووى "دي إن إيه"، الدليل الصحى للتغذية السليمة، وهو الاتجاه المتسارع الذى جعل شركات الأبحاث فى أنحاء العالم تنفق الملايين على هذه الأبحاث التى تحدد نظامك الغذائى بناء على تحليل الحمض النووى.

5 فوائد للعسل للثة والأسنان.. تعرف عليها

جمعة, 02/02/2018 - 11:47

يعرف  العسل بفوائده المتعددة على الأسنان واللثة، واستخدمه قدماء المصريين في علاج الأسنان وتقويتها ومنع دخول البكتيريا داخل السن، وذلك لأن العسل يحتوي على مادة الفلور التي تعمل على المحافظة على الأسنان ضد التسوس.

أضرار التدخين على صحتك من الإصابة بالسكر حتى السرطان والوفاة

جمعة, 02/02/2018 - 11:42

يعتبر التدخين من العادات السيئة التى أصبح يمارسها الكثير من الجنسين بمختلف الأعمار، وتمتد أضرار التدخين إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة بسبب ما تحتويه السجائر من مواد خطيرة على الصحة من الأسيتون والقطران إلى النيكوتين وأول أكسيد الكربون. حسب ما ذكره الموقع الأمريكى "cdc".
أضرار التدخين عديدة منها:

الوفاة

أعراض الإصابة بالمرارة من ضمنها الألم والحمى

جمعة, 02/02/2018 - 11:37

تعرف المرارة بأنها جهاز يقع تحت الكبد فى  الجزء العلوي الأيمن من البطن، وتتكون من مزيج من السوائل والدهون والكوليسترول، وتساعد المرارة على كسر الدهون من الطعام في الأمعاء، كما تقوم أيضا باستلام الصفراء من الأمعاء الدقيقة، وهذا يسمح للفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والمواد المغذية لتكون أكثر سهولة لاستيعابها في مجرى الدم.

أعراض التهاب الأعصاب تشمل العجز الجنسى والشلل

خميس, 01/02/2018 - 12:11

يقوم الجهاز العصبي بالجسم بعملية تنظيم عملية التنفس و السيطرة على العضلات والشعور بالحرارة والبرودة، ويحدث تلف الأعصاب فى الدماغ والحبل الشوكى، ويمكن أن يحدث فى الأعصاب الطرفية أيضاَ وتتنوع الأعراض حسب نوع العصب المصاب. حسب ماذكره الموقع الأمريكى "webmd".
أعراض التهاب الجهاز اللاإرادى:

اعرف جسمك.. الشريان الكلوى بوسطجى الدم النقى للكليتين

خميس, 01/02/2018 - 12:05

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الأجهزة والأعضاء المترابطة والتى يؤدى كل منها وظيفة معينة مثل الشريان الكلوى الذى هو عبارة عن اثنين من الشرايين الكلوية، والتى تعمل على نقل الدم النقى إلى كل كلية لتعمل بشكل صحيح.حسب ماذكره الموقع الأمريكى " spoonuniversity".

سؤال من ماميز.. إزاى اتعامل مع ابنى الرغاى اللى بيسأل أسئلة كتير ؟

خميس, 01/02/2018 - 12:01

"ابنى رغاى جدا ودايما بيسأل، مش عارفة اعمل معاه ايه وكتير بتهرب من أسئلته"، هو سؤال من ماميز لـ" اليوم السابع"، وتعتبر هذه المشكلة من أبرز المشاكل التى تواجهها الأمهات مع أطفالهن، وخصوصا فى عمر الثلاث سنوات حتى 10 سنوات، فهل الحل هو الهروب من الاجابة على الطفل أم الإنصات لأسئلته الكثيرة والإجابة عنها؟

نصائح لعلاج الأملاح الزائدة فى الجسم

أربعاء, 31/01/2018 - 20:21

الأبحاث على مر السنين أظهرت أن هذا النوع من التوابل الذى يتمثل فى الملح، يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية الخطيرة على صحة الإنسان، والشيء الأكثر إثارة للقلق هو أن الأشخاص يميلون إلى تناول الكثير منه أحيانا مع وجباتهم اليومية، ففي حين أن جسمك يحتاج إلى بعض الملح، أو الصوديوم، من أجل العمل بشكل صحيح، إلا أن الاستهلاك الزائد يعتبر أزمة ومشكلة صحية.

الصفحات