فيديو

محمد ولد عبد العزيز ومحمد بن زايد يبحثان سبل تعزيز العلاقات البنية ويشهدان توقيع اتفاقية لدعم مشاريع موريتانية

إعلانات

تابعنا على فيسبوك

صحيفة جريدتي

جريدتي

فوائد

فوائد العدس الاصفر يحسن الطاقة ويقى من السرطان

أربعاء, 16/01/2019 - 02:52

العدس من أفضل الأطعمة التى لها فوائد صحية عديدة، حيث يحتوى على كميات هائلة من الفيتامينات والمعادن الأساسية والألياف والبروتينات، كما أن شوربة العدس الأصفر من أفضل الأطباق التى يمكن أن تتناولها لتدفئة الجسم فى فصل الشتاء، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد العدس الاصفر، بحسب ما ذكر "natural food ".

فوائد الالياف الحماية من سرطان القولون

ثلاثاء, 08/01/2019 - 02:29

الألياف من أفضل العناصر الغذائية الهامة التي تعمل علي إمداد الجسم بالعديد من العناصر، وأيضا تحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، ونجد أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص لا يستطيعون تناول وجبة الافطار دون وجود الخيار أو البصل الأخضر بجواره، وكذلك في وجبة الغذاء يشترط تناول طبق من السلطة الخضراء بجوار الطعام المتناول، وهؤلاء الأشخاص يحصلون علي العديد من الفوا

فوائد حمص الشام لمريض السكر والقلب

خميس, 06/12/2018 - 02:44

حمص الشام من أنواع البقوليات الغنية بالألياف والبروتين ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية، ارتبط الحمص بعدد من الفوائد الصحية المحتملة للجسم كما أنه قد يستخدم لعلاج حالات مثل مرض السكر، ووفقا لتقرير موقع " medicalnewstoday" نعرض أهم فوائد حمص الشام .

فوائد الكاكاو أهمها تقليل فرص الإصابة بالسرطان وحماية القلب

ثلاثاء, 04/12/2018 - 03:12

أنواع عدو من المشروبات التي يحرص الكثيرون على تناولها أثناء فصل الشتاء، لأنها تساعدهم في الحصول علي التدفئة التي يحتاجها الجسم،  ومنها السحلب وحمص الشام وأيضا نجد أن البعض يميل لتناول مشروب الكاكاو المصنوع من الشوكولاتة، وله طعم مميز يعشقه الكثيرون، يسعون لتناوله باستمرار، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أهم الفوائد الصحية لهذا المشروب الرائع، وفقا ل

فوائد البندق يخفض سكر الدم ويضبط الضغط

جمعة, 30/11/2018 - 15:52

البندق هو نوع من المكسرات التى يعزز من بعض الوظائف بالجسم عند تناوله، يمكن تناوله بشكل طبيعى أو محمص أو مطحون أو عجينة، مثل المكسرات الأخرى ، البندق وفقا للموقع الطبى " healthline" فهو غني بالمواد المغذية ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن.

فوائد البندق يخفض سكر الدم ويضبط الضغط

جمعة, 30/11/2018 - 15:52

البندق هو نوع من المكسرات التى يعزز من بعض الوظائف بالجسم عند تناوله، يمكن تناوله بشكل طبيعى أو محمص أو مطحون أو عجينة، مثل المكسرات الأخرى ، البندق وفقا للموقع الطبى " healthline" فهو غني بالمواد المغذية ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن.

5 فوائد لشرب الماء والليمون والمعدة فارغة

أربعاء, 28/11/2018 - 02:26

يعد الليمون من المواد الغذائية المهمة للصحة، بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم، إلا أن الطريقة التي يتناول فيها الناس الليمون، تلعب دورا مهما في مدى استفادة الجسم منه.
وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود 5 فوائد أساسية لمثل هذه الخطوة البسيطة.
بشرة متألقة

فوائد ماء جوز الهند منها الوقاية من امراض القلب

أحد, 18/11/2018 - 01:10

يحتوى ماء جوز الهند على 94٪ من الماء ونسبة منخفضة جدًا من الدهون، بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، منها الوقاية من تكون حصوات الكلى والإصابة بالأمراض المزمنة وغيرها من الفوائد الصحية التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline".

فوائد قصص القرآن

خميس, 15/11/2018 - 15:32

للقصص القرآني فوائد نجمل أهمها فيما يأتي :
إيضاح أسس الدعوة إلى الله ، وبيان أصول الشرائع التي يبعث بها كل نبي : ) وما أرسلنا من قبلك من رسول إلا نوحي إليه أنه لا إله إلا أنا فاعبدون ( [الأنبياء : 25].

فوائد قصص القرآن

أربعاء, 14/11/2018 - 15:34

للقصص القرآني فوائد نجمل أهمها فيما يأتي :
إيضاح أسس الدعوة إلى الله ، وبيان أصول الشرائع التي يبعث بها كل نبي : ) وما أرسلنا من قبلك من رسول إلا نوحي إليه أنه لا إله إلا أنا فاعبدون ( [الأنبياء : 25].

الصفحات